Bellek (hafıza) insanoÄŸlunun sahip olduÄŸu en hayati ve önemli yeteneklerinden birisi. Bir an için durup düÅŸünelim belleÄŸimiz olmasaydı neler olurdu? Hayal etmesi bile korkunç deÄŸil mi? DüÅŸünün sabah kalkıyorsunuz ne yapacağınızı bilmiyorsunuz. On dakika önce arkadaşınızla neler konuÅŸtuÄŸunuzu hatırlayamıyorsunuz.
Felsefesi ara-bul-geriye getir!
Kırktan fazla bilimsel makalesi yayınlanan ve çeÅŸitli topluluklara bilimsel psikoloji çerçevesinde geliÅŸim seminerleri sunan bir iletiÅŸim psikolojisi uzmanı olan DoÄŸan CüceloÄŸlu hafızayı geliÅŸtirmek için altı aÅŸamalı hafıza geliÅŸtirme yöntemi öneriyor. CüceloÄŸlu bu aÅŸamaların örgütleme, ayrıntılama ve ara-bul-geriye getir içinde yer alan alıştırma yapma ilkeleriyle gerçekleÅŸtirildiÄŸini söylüyor. Bu aÅŸamaların okullarda ve diÄŸer eÄŸitim kurumlarında da uygulanırsa baÅŸarıya ulaşılabileceÄŸini de sözlerine ekliyor.
Ä°ÅŸte o 6 aÅŸama
Gözden geçirin: ÖÄŸrenmek istenilen malzemenin gözden geçirilmesini ve nasıl düzenlendiÄŸinin incelenmesini içermektedir. Konu ana hatlarıyla düzenlenip kendi kelimelerinizle ayrılabilir. Daha sonraki aÅŸamalarda da okunulan bilginin özetin neresinde yer aldığı akılda tutulursa öÄŸrenmek istenilen bilginin bu ÅŸekilde örgütlenmesinin yararı ortaya çıkar. Örgütlenerek organize edilerek çalışılan bir bilginin belleÄŸe ne kadar yardımcı olduÄŸu bu ÅŸekilde görülebilir.
Soru hazırlayın: Örgütlenen her bölümle ilgili soru hazırlanma.
Okuyun: Hazırlanan sorulara cevap ararcasına okuma yapılması.
Ä°liÅŸkiler kurun: Sorulara cevap verdikçe bölümler arasındaki baÄŸlantıların neler olduÄŸu anlaşılacaktır.
Tekrar edin: Her bölüm bitirilince birkaç kere tekrar edilmesini ve o bölümde hatırlanmasında zorlanılan kavramların farkına varılıp özellikle o kavramların gözden geçirilmesi gerekir.
Yeniden gözden geçirin: Konunun ve bu aÅŸamaların tam olarak yapılıp yapılmadığını gözden geçirin. Bu aÅŸamada konunun temel bölümlerinin ve bu bölümlerdeki temel kavramların hatırlanılması gerekir.
